炒山药的口感(炒山药用粗的还是细的)

炒山药用粗的还是细的

山药去皮洗净，切成菱形片，放入淡盐水中浸泡，防止氧化变黑，切点青红椒片，适量水发木耳，山药开水烫一下，便于成熟，然后葱姜蒜炝锅，下入青红椒，木耳、山药，加盐，鸡精翻炒均匀即可

为什么麻山药炒着吃是清脆的

麻山药虽然品种众多，但是以口感来说，主要还是分为两大类，有粉糯为主的面山药，也有清脆为主的菜山药。

1、淀粉含量快速鉴别：粉糯的麻山药品种，最大的特点就是淀粉含量高。检验办法就是把这种麻山药掰断一节，断茬间拉丝越多，汁液黏稠，证明淀粉含量越高。反之，脆茬的菜山药，含水量比较大，含淀粉比较低，断茬拉丝很少。

2、韧性区别：粉糯的麻山药含淀粉越高，肉质细腻白津液多，那么，这种麻山药品种就韧性越大，想掰断手感觉阻力比较大。反之，脆茬的麻山药，水分含量高，内部物质少了淀粉的加持，比较脆，很容易折断，而且一碰特别容易断几节。

3、形状大小区别：纯粹的菜（脆）山药，有小胳膊那么粗，非常顺溜，可达两米多那么长，体表光滑圆润毛稀疏，形状好像加长版的棒槌。而粉糯的麻山药品种，不会长这么粗大，体表也不会这么圆润光滑，比较粗糙或者毛孔多。总体上来看，菜山药要比粉糯的山药品种要粗大，美观！

其实，在选购粉糯山药的时候，如果有条件可以掰断一节麻山药，用舌尖尝尝断面口感。如果这麻山药挖下来存放了一段时间，含水量有所降低，有不少粉糯的麻山药品种会有甜丝丝的口感。当你尝到这种口感，这麻山药不仅是粉糯的品种，而且蒸熟以后，肉质细腻自带甜味，乃是上品！

山药可以炒来吃吗

山药有很多种吃法，蒸着吃，煮着吃，炖汤，想怎么吃就怎么吃。炒着吃可以的。我家最喜欢用山药炖大骨头汤，炖排骨汤，炖猪蹄汤吃。补身体很好。

毛山药适合炒还是煲汤

1、毛山药比较粗壮，形状不规则，表皮的毛孔疙瘩和毛须比较稀疏，削皮比较容易。但毛山药质地粗糙，容易断，口感脆，适合炒食和凉拌。

2、而铁棍山药质地比较细腻，不易断，口感干面，香甜，适合煲汤和蒸煮。所以煲汤还是选择铁棍山药好些。

炒山药有什么作用

炒山药的作用有补脾益肺、固涩、聪耳明目，补肾填精、能够强健五脏、并且能够安神定志、延年益寿。倦怠无力、经常食欲不佳肺气虚，经常咳嗽、咳喘、山药是很好的。吃山药需要坚持经常吃，偶尔吃达不到这样的效果。